Skip Navigation Links
الاخصائيين المطبخ الصحي تطبيقات اختبارات
البحث ضمن الموقع  
   
 
أفكار تغير حياتك

المزيد
     
 
ماذا حلّ بنا؟
استبدل البشر بالتدريج فكرة التضحية بفكرة الاستهلاك. تحولت الصلاة إلى رجاء دائم وليس إلى وسيلة للوحدة مع الله والاعتراف بحبه.
اقرأ المزيد
  82 viewers , 1 likes
   


هل تستطيع العلاقة الجنسية أن تكون خاتمة جيدة للجدالات الزوجية الحامية؟
هل حصل أن اندلعت بينكما مشادة كلامية حامية فقط لتجدا نفيسكما بعد دقائق في السرير وأكثر شغفاً من أي وقت آخر؟ العلاقة الجنسية بعد الشجار يمكن أن تكون نارية كما في المرّة الأولى. لكن هل الانتقال من ساحة المعركة إلى السرير فكرة ذكية دائماً؟
اقرأ المزيد
  19022 viewers , 81 likes
   


نصائح سريعة لخسارة الوزن بسرعة وسهولة
لا تحتاجون للقيام بمجهود جبار لخسارة الوزن أوالحفاظ على وزنكم. بضع تغييرات يومية كافية لتحقيق حلمكم بالنحافة على المدى الطويل.
اقرأ المزيد
  3420 viewers , 25 likes
   


لماذا أنت دائماً متأهب للدفاع عن نفسك؟
هل تحاول أنت تحمي نفسك؟ لماذا وممن؟ من أين نشأ هذا الشعور وكيف يمكنك فهمه والإحساس مجدداً بالأمان؟
اقرأ المزيد
  692 viewers , 4 likes
   


كيف تمنعين تعفن معجون الطماطم وكل الأطعمة المحفوظة مثله في أوعية
يا لها من حيرة نصاب بها حين نفتح وعاء معجون الطماطم الذي صنعناه بأيدينا أو اشتريناه جاهزاً لنرى أن طبقة من العفن قد تكوذنت على وجهه. هل نرميه؟ أم هل ننزع الطبقة العفنة ونستهلكه كالعادة؟ ماذا يمكنك أن تفعلي لتجنّب تعفن المأكولات المحفوظة في أوعية مثل معجون الطماطم؟
اقرأ المزيد
  8625 viewers , 27 likes
   


أعظم وصفة لمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي والعظم الشعر والأمراض الذاتية المناعة والالتهابات
ينصح الخبراء بإدخال مرق العظام إلى النظام الغذائي اليومي للتمتّع بصحة أفضل لكن ليس المرق الجاهز على شكل مربعات أو عبوات تحتوي على سائل غريب نشتريها من السوبرماركت إنه ذلك الذي تعدّينه بنفسك في منزلك.
اقرأ المزيد
  1592 viewers , 9 likes
   


كيف تعدين بنفسك الكحل وبكلفة زهيدة؟
هل تعرفين الفحم الذي يباع في الصيدليات لعلاج نفخة البطن وتلبك الأمعاء؟ هذا كل ما تحتاجينه.
اقرأ المزيد
  616 viewers , 7 likes
   


تناول مريض السكري الطعام خارج المنزل
لا داعي أن تبقى في المنزل كل ليلة لتطهو الطعام (أو تحضّر السلطة). إنما عليك أن تدقق في اختياراتك عندما تتناول الطعام خارج المنزل. وحتى لوكنت مسافراً يمكنك أن تأكل في المطاعم دون أن تؤذي صحتك أو تتسبب برفع السكري عندك. كيف تختار الأطباق إذا قصدت مطعماً ما؟ ومم عليك أن تنتبه؟
اقرأ المزيد
  519 viewers , 4 likes
   


4 أشياء غريبة لدى الرجل تجذب المرأة إليه
إليكم 4 اشياء غريبة لن تتصور أبداً انها قد تجذب المرأة إليك أيها الرجل
اقرأ المزيد
  50123 viewers , 202 likes
   


ما قصة "الدمية المفضلة أو الغرض المفضل"؟
يتعلق الطفل بلعبة ما أو منديل أو شيء ما بشكل كبير. فهل هذا التعلق يشير إلى مشكلة نفسية ما عند الطفل؟ أم هل يشير إلى أن علاقتنا به خاطئة؟ وكيف علينا التصرف؟ حتى تتعرفوا إلى السر وراء تعلق الأولاد بشيء ما ، اقرؤوا معنا
اقرأ المزيد
  8020 viewers , 53 likes
   


ما هي أسباب الخلافات التي تنشأ بين الزملاء: حين تعرفها قد تستطيع أن تتخطّاها!
هل من مؤسسة أو مكتب أو شركة تخلو من الخلافات؟ من المؤكد لا. الخلافات جزء لا يتجزأ من الحياة اليومية. لكن في معظم الأحيان تغيب عن المتخاصمين الأسباب الحقيقية التي تدفعهم إلى الاختلاف. ما هي الأسباب الكامنة وراء خلافات العمل؟ اكتشفها لتستطيع أن تحلّها.
اقرأ المزيد
  732 viewers , 2 likes
   


اختر المشروبات الصحّية هذا الصيف
لا شيء يضاهي مشروباً بارداً منعشاً في يوم صيفي حار. لكن للأسف، مثل أشياء أخرى كثيرة في هذه الأيام،معظم المشروبات الجاهزة والمعلّبة غير صحّية فهي مليئة بالنكهات الاصطناعية والسكر والملونات والكافيين وبعدد لا يحصى من المكونات الأخرى سيئة. بالمقابل يمكنك أن تدفع ربع ثمن ما تدفعه ثمناً لهذه المشروبات لتحضير مشروبات صحية ذات طعم أفضل ومنافع صحّية عديدة.
اقرأ المزيد
  434 viewers , 3 likes
   


3 أطعمة عليك أن تأكلها عندما يرتفع سكر الدم
إنها الساعة السادسة وسكر الدم عندك مرتفع منذ الصباح. تغريك نفسك بإلغاء وجبة العشاء ، علّ ذلك يساعدك على تخفيض السكر. ولكن إلغاء وجبة قد تشكل خطراً على مريض السكري وقد يرتفع السكري عندك أكثر. ماذا تفعل إذن وماذا عليك ان تأكل لتخفض السكري
اقرأ المزيد
  3126 viewers , 36 likes
   


10 أشياء سهلة تقوم بها يومياً تحسن صحتك وتقوي طاقتك الفكرية
تعرَف عليها
اقرأ المزيد
  1494 viewers , 8 likes
   


كيف تطيل عمر أشياء كثيرة في المنزل بأسهل الطرق
كيف تطيل عمر الموز فلا يهترئ وترميه؟ كيف تجعل الشموع تدوم أكثر ولا تسيل بسرعة؟ كيف تدوم ليفة التنظيف وقتاً أطول؟ كيف تبقي الأزهار نضرة في المزهرية لأطول وقت ممكن؟ يمكنكم أن تطيلوا عمر أشياء كثيرة في المنزل بطرق مفاجئة لشدة بساطتها!
اقرأ المزيد
  8645 viewers , 28 likes
   


شيء غريب لديك لن تصدق أنه يجذب المرأة إليك كالمغناطيس
قد تستغرب ما سنذكر ولكنه واقع : ما يحذب المرأة ويثيرها هو العرق
اقرأ المزيد
  32264 viewers , 183 likes
   


 
  <<< جديد مقالات المستشارين >>>  
 
منافع صحّية للكرفس
يحتوي الكرفس على مجموعة من الفيتامينات المهمة مثل A، B، E، C، K والعديد من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والزنك والسيلينيوم والبوتاسيوم وكل هذه تجعلنا نتمتّع بصحة ممتازة. فمن أية أمراض يستطيع الكرفس أن يحمينا؟
اقرأ المزيد
  المدربة ريتزي الحاج
   


علاج آلام الركبة
ينصح بعمل مساج خفيف لمدة دقيقة أو أكثر على بعض النقاط التالية التي تجد انها تفيدك .
اقرأ المزيد
  محاسن المحاسنة
   


10 نصائح للاستفادة إلى أقصى حدّ من رياضة المشي على البساط المتحرّك
حين تمارسون المشي أو الركض على البساط المتحرك (treadmill) تأكدوا من الامور التالية للحصول على أفضل النتائج:
اقرأ المزيد
  المدربة ريتزي الحاج
   


 
     

البرنامج اليومي

أخبار سريعة

هل تعرفون ما هي المأكولات الأكثر تلوّثاً بالمبيدات لتتجنّبوها؟

اقرأ المزيد

تحليل الشخصيات
مقالات ننصح بها القراء
ما هو الغذاء الذي يعتبر لعنة النظام الغذائي الحديث؟
هل جسمك بحاجة إلى تنظيفه من السموم؟
5 نصائح للتخلص من مضاعفات السكري والمحافظة على صحتك
أسهل وأفيد ماسك طبيعي للبشرة ، يعالجها ، يحميها ، ينظفها ويقضي على كل شوائبها
8 نصائح عملية للتخلّص من الإدمان على النشويات والحلوى
الأكثر قراءة
9 أماكن حسّاسة في جسد الرجل! هل تعرفينها كلّها؟
11 صنفاً من الأطعمة تزيد طول الأولاد طبيعياً
الأوقات المثالية لممارسة الجنس
خطأ جنسي يرتكبه الزوج وأحياناً الزوجة يؤدي إلى خراب العلاقة الزوجية وإلى الطلاق
لماذا يهتمّ الرجل لنهدي المرأة؟
ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة
11 طريقة تشير إلى أنه يحبك فعلاً
8 أشياء غريبة يحبها الرجل في المرأة
المادة التي يأكلها الأولاد فتؤثر في تركيزهم وذكائهم. وتضعف أداءهم في المدرسة.
10 أدلة تشير إلى أنها ليست راضية عن أدائك في السرير
7 أسباب وراء فقدان الرجل رغبته في زوجته
ما هي العلامات التي تشير إلى أنه أصبح جاهزاً لتعلّم الدخول إلى الحمام والتخلّص من الحفاض؟
4 أشياء غريبة لدى الرجل تجذب المرأة إليه
11 شيئاً يهمّ الرجل أكثر من كلمة " أحبُّكَ"
6 إشارات تجعلك تعرفين أنه يخونك مع امرأة أخرى؟
قناني الحليب: 5 أخطاء ترتكبها الأمهات فيما يتعلق بإعطاء الحليب الاصطناعي
عالم القبلة الغامض
إحصاءات مفاجئة ومذهلة عن الحب، والزواج والجنس وعن غير ذلك ( ما ستقرأه سيفاجئك فلا تستغرب)
رجل يطلّق زوجته لأنها بشعة ويحصل على تعويض
6 أشياء على الأهل تجنبها عندما يكذب الأولاد
صفحاتنا على يسبوك
أسرار الرجل والمرأة معلومات صحية تغير حياتك التربية الذكية أفكار تغير حياتك طور ذاتك وغير حياتك حلول ذكية للمشاكل اليومية العلاجات الطبيعية لأمراض القلب العلاجات الطبيعية للسكري المدربة ريتزي الحاج الإختصاصية سوسن حيدر د. رالف عيراني د. محمد طرابلسي د. مرام حكيم محاسن المحاسنة ريجيم ورياضة الوصفات الطبيعية للجمال والأمراض الجلدية الطبخ الصحي  دليل المرأة الحامل العلاجات الطبيعية للصحة النفسية العلاجات الطبيعية للجهاز التنفسي والربو والحساسية أربع فئات دم 4 أنظمة غذائية العلاجات الطبيعية للجهاز الهضمي والكبد Ixiria- إكسيريا Books that change your life by "Dar El Farasha"
Home |  About |  News |  Articles |  Video |  Contact
عدد الزوار : , المتواجدون الآن : 42
 
Developed by JAB Computer
www.jabcomputer.com